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Der Speck muss weg

Die ersten Kilos sind runter

Staffel 1Episode 2

Bei Bernhard sind die ersten Tage der Ernährungsumstellung geschafft. Auch wenn er sich hie und da neben den Shakes eine Wurstsemmel gegönnt hat. „Die Kohlenhydrate habe ich aber komplett weggelassen“, sagt der Wiener, der sich scheinbar nicht ganz im Klaren ist, dass auch eine Semmel zu den Kohlenhydraten zählt. Trotzdem sind bereits einige Kilos gepurzelt.