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Der Speck muss weg

Der große Smoothie-Schwindel

Staffel 1Episode 1

Sie gehören zu den absoluten Ernährungshypes der letzten Jahre: Die Smoothies. Dass diese flüssigen Fruchtbomben aber auch wahre Kalorien-Kolosse mit einem hohen Zuckeranteil sind, wissen viele nicht. Unsere Experten räumen mit dem Hype auf und zeigen dir, was wirklich hilft, wenn du abnehmen möchtest.