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Der Speck muss weg - Ernährungsmythen

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Kann man mit Alkohol abnehmen? Und halten Superfoods, was sie versprechen? Diese und noch viele weitere Fragen beantworten unsere Fitness- und Ernährungsexperten Dr. med Christopher Wolf und Dr. Christopher Frank in unseren Video-Clips rund um die größten Ernährungsmythen.

Ernährungsmythen

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Der Speck muss weg

Alles Käse - oder was?

Käse ist nicht gleich Käse: Unsere Experten Christopher Frank und Christopher Wolf erklären dir, in welchen Situationen du eher auf einen Hart- oder einen Weichkäse zurückgreifen solltest und was du über den Fettanteil wissen musst.
1:40 min
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Der Speck muss weg

So wird der nächste Restaurantbesuch zum Diät-Spaß

1:05 min
Clip
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Der Speck muss weg

Die optimalen Durstlöscher

1:47 min
Clip
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Der Speck muss weg

Passt Pasta ins Abnehmprogramm?

2:08 min
Clip
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Der Speck muss weg

Bleib cool bei Heißhunger-Attacken

1:42 min

Der Speck muss weg

Frischer Fisch - gehört auf den Tisch

2:03 min

Der Speck muss weg

Süße Schlemmereien - ohne Reue

1:47 min

Der Speck muss weg

Mach 'ne Pause - mit einer Brettljause!

1:12 min

Der Speck muss weg

Wie super sind Superfoods wirklich?

0:50 min

Der Speck muss weg

Augen auf beim Fleischkauf!

1:09 min

Der Speck muss weg

Von Kaisern und Bettlern: Die Mahlzeiten des Tages

1:28 min

Der Speck muss weg

Der große Smoothie-Schwindel

1:51 min

Der Speck muss weg

Abnehmen mit Alkohol - geht das?

1:12 min

Der Speck muss weg

Fett macht nicht gleich fett

1:34 min
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StartseitetvDer Speck muss wegErnährungsmythen
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